Инструкция для тех, кто впервые собрался в поход
Если вы устали от суеты города, шума машин и промышленных заводов, загазованного воздуха и прочих «радостей» городской жизни, то расслабиться и хорошенько отдохнуть вам поможет поход. В последнее время походы набирают все большую популярность; люди устали отдыхать пассивно. Еще бы, ведь большая часть населения занята на сидячей работе, в офисах, и ничегонеделание на пляже во время отпуска почему-то не расслабляет. Спрос, как известно, порождает предложение, и если вы задаетесь вопросом, как пойти в поход (а вам, скажем, банально не с кем, либо недостаточно знаний для этого), туристические фирмы сегодня готовы предоставить вам такую услугу. Там вам расскажут о необходимом походном снаряжении, о том, как собраться, что взять с собой и т. д. Вы сможете пойти в поход с профессиональным инструктором, обладающим всеми необходимыми знаниями для того, чтобы путешествие было увлекательным, познавательным и безопасным.
Если вы твердо решили отправиться в пешее путешествие на природу, вам следует позаботиться о следующих вещах:
1. Услуги турфирм – это, разумеется, не бесплатное удовольствие, поэтому заранее узнайте, сколько денег для этого потребуется.
2. О билетах до места старта вам придется позаботиться самим.
3. Походная одежда и походная обувь – одни из самых важных критериев вашего самочувствия во время похода. В зависимости от того, в какое время года и по какой местности вы будете идти, к выбору походной одежды стоит подходить соответственно. В любом случае стоит надеть куртку, в которой вы будете хорошо чувствовать себя в ветреную погоду. Особое внимание уделите походной обуви. Важно: забудьте о кедах! Да и об обычных кроссовках тоже. В специальных магазинах вы можете выбрать (сами либо с помощью продавца) наиболее подходящий для вас вариант. Имейте в виду, что желательно брать еще и сменную пару, а летом – дополнительно шлепки или сланцы.
4. Походное снаряжение:
- Во-первых, это походный рюкзак. Лучше всего выбрать рюкзак со специальной ортопедической вставкой, чтобы не испытывать неудобств в области спины. Помните, что походный рюкзак придется нести вам самим и никому больше, поэтому подойдите к выбору его с особой тщательностью.
- Во-вторых, в походное снаряжение должен входить спальный мешок. Если вы не берете с собой палатку, то спальный мешок – вещь необходимая и незаменимая. В том случае, конечно, если в поход вы отправляетесь больше, чем на один день. В коротких путешествиях вполне можно обойтись и без того, и без другого.
- В-третьих, палатка. Она необходима в том случае, если вы отправляетесь в дальний поход, особенно осенью или весной (о зиме и речи нет: наверняка вы – новичок и не рискнете отправиться в свой первый поход навстречу снегу и холодному ветру).
- Ну, и, в-четвертых, прихватите крем для загара, а также средства от насекомых: это очень пригодится вам в том случае, если вы оправляетесь в поход летом.
5. Особое внимание следует уделить тому, какую еду взять для похода. Учитывайте, что она отличается от тех продуктов, которые мы употребляем обычно. Главный критерий: еда для похода должна мало весить. Поэтому в короткие пешие путешествия не имеет смысла брать консервы. Лучше, если фрукты и овощи будут в сушеном виде. Полезно взять орехи и кофе – они помогут восполнить энергию. Крупы, сушеные хлебцы, вода – вот что необходимо в походе. Подробнее о количестве необходимых продуктов вам расскажет инструктор.
6. Помните, что собирать аптечку для похода следует с особой тщательностью. Бактерицидные пластыри, йод и перекись водорода, бинты, анальгин и уголь активированный, термометр, резиновый жгут, ножницы – вот основные, но не единственные предметы, которые обязательно должны быть в аптечке для похода. Сама аптечка должна быть герметичной, прочной, из легкого металла.
Итак, самое главное – правильно в поход собраться. Отправляясь в пешее путешествие, настройтесь не положительные эмоции. Возможно, в первый раз будет довольно сложно, особенно, если у вас слабая физическая подготовка. Но с опытным инструктором поход – это всегда масса положительных впечатлений.
